A partir du Mercredi 06 Mars le rendez-vous des entraînements "coureurs" se fera place du jard, rassemblement 13h45 départ 14h

Coureurs, pensez à m'envoyer vos engagements FFC sur ma boite  le lundi soir pour vos engagements du Dimanche suivant

Dans l'onglet "coureurs" vous trouverez plusieurs calendriers pour choisir vos courses

Voici un lien sur la Medecine du sport et conseils , merci Denis Panfili

http://www.medecinedusportconseils.com/liste-de-tous-les-articles-parus/.